заниматься спортом
Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Виды спорта
10.11.2025
Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Было бы неправильно утверждать, что во время занятий спортом не нужно учитывать свой возраст, ведь так можно нанести здоровью вред.…
Толстеют ли, когда бросают заниматься спортом?
Похудение
07.11.2025
Толстеют ли, когда бросают заниматься спортом?
Есть такое мнение, что если человек активно занимается спортом, а потом бросает, то он резко толстеет Есть такое мнение, что…
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
Тренировки
05.11.2025
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах о фитнесе. И поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять,…
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Тренировки
29.10.2025
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие во время и после упражнений. Но…